医師の仕事はきつい？大変といわれる5つの理由や対処法を徹底解説！

医師として働くなかで、「この働き方をいつまで続けられるのだろう」「忙しさや責任の重さに限界を感じている」と悩む方は少なくありません。当直・オンコール、患者対応、医局や職場の人間関係など、負担の大きさは診療科や勤務先によって大きく変わります。

とはいえ、仕事がきついからといって、すぐに医師を辞めるのも現実的ではありません。勤務先や働き方を見直せば、これまでの経験や専門性を活かしながら、負担を抑えられる可能性もあります。

本記事では、医師の仕事をきついと感じる主な理由や勤務先による違い、負担を軽減するための対処法を解説します。現在の働き方に悩んでいる医師は、今後のキャリアを考える参考にしてください。

医師は本当にきつい仕事？

医師は人の命に関わる責任を担う仕事であり、精神的・肉体的な負担が大きくなりやすい職業です。つらさの実態は人によって異なりますが、日々の診療に加え、当直や緊急対応、学会・研究活動などが重なり、長時間労働につながるケースも少なくありません。

厚生労働省の調査によると、病院・常勤勤務医のうち、週60時間以上働いている割合は男性で41％、女性で28％にのぼっています。こうした数字からも、勤務医の負担の大きさがうかがえます。

ただし、医師の働きやすさは勤務先や診療科、働き方によって大きく変わります。大学病院のように診療外業務が多くなりやすい職場もあれば、クリニックなど比較的規則的に働きやすい職場もあります。

そのため、医師の仕事を「きつい」と感じる場合でも、原因は仕事内容そのものだけとは限りません。まずは負担の要因を整理し、自分に合った働き方を考えることが大切です。

参考：厚生労働省｜医師の勤務実態について

 

医師が「きつい」と感じる5つの理由

医師の仕事はやりがいが大きい一方で、「きつい」と感じる場面も少なくありません。ここでは、医師がきついと感じやすい代表的な理由をまとめました。

1. 生活が不規則になりやすい
2. 精神的なプレッシャーが大きい
3. プライベートとの両立が難しい
4. 労働量と報酬が見合っていない

これらの要因が複合的に重なることで、医師の離職や燃え尽き症候群（バーンアウト）につながるケースも増えています。それぞれ詳しく見ていきましょう。

1. 生活が不規則になりやすい

当直や救急対応は長時間労働につながりやすく、厚生労働省の資料でも、病院常勤勤務医の約4割が年960時間超、約1割が年1,860時間超の時間外・休日労働をしているとのデータがあります。

特に救急、産婦人科、外科や若手医師は、長時間拘束されることも少なくありません。

十分な休息が取れない期間が続くと、睡眠不足や疲労が蓄積し、体調管理が難しくなるケースもあります。

参考：厚生労働省｜医師の働き方改革の検討体制について

2. 精神的なプレッシャーが大きい

精神的なプレッシャーが大きいことも、医師が「きつい」と感じやすい理由の一つです。

医療現場では、常に迅速で正確な対応が求められます。判断の遅れやミスが患者の命に関わる可能性があるため、強い緊張感を持って業務にあたることとなります。

また、患者の容体が急変したり、最期を看取る場面に立ち会ったりすることもあります。こうした精神的なプレッシャーや負担は、非常に大きいでしょう。

3. プライベートとの両立が難しい

勤務時間が長く不規則になりやすい病院や診療科では、家族と過ごす時間や十分な休息時間を確保しづらくなります。

土日や勤務後に学会・勉強会、自己研鑽の予定が入ることも多く、仕事から完全に離れにくいと感じる場面も出てくるでしょう。

また、結婚・出産・子育て・介護などを機に、当直やオンコール、急な呼び出し、医局人事による異動を含めた働き方に不安を覚える医師も少なくありません。特に子育て世代の医師は、急な呼び出しや勤務時間の読みにくさが負担となり、働き方を見直す契機にもなります。

4. 労働量と報酬が見合っていない

特に若手医師は、長時間労働や当直対応の負担に対して、収入が十分に見合っていないと感じやすいでしょう。

経験を積むにつれて収入は上がりやすい一方で、若手のうちは責任や拘束時間が増えても、報酬面で納得感を得にくいケースもあります。こうしたギャップが、働き方を見直すきっかけになることもあります。

 

【勤務先別】医師のきつさの違い

「きつい」といわれることもある医師の診療業務。しかし同じ医師でも、所属する医療機関の役割や体制によって負担は大きく変わります。

ここでは代表的な勤務先ごとの特徴と、働き方の違いについてまとめました。

• 大学病院｜研究・教育・会議など診療外時間が長い
• 総合病院｜患者数が多く体力勝負である
• クリニック｜労働条件や業務内容が多岐に渡る

勤務先によって「何がきついか」の中身が異なるため、自分にとって許容できる負担を見極めることが重要です。例えば、体力的な負荷には強いが事務作業が苦手なら大学病院は避ける、プライベート重視ならクリニックを選ぶなど、キャリア選択の軸を持つことで長期的な働きやすさが変わります。

大学病院｜研究・教育・会議など診療外時間が長い

大学病院は大学の医学部に付属する施設で、教育・研究機関としての役割も担っています。高度医療を提供していることから重症患者を担当する機会も多く、常勤の勤務医は長時間労働医師が多い傾向にあります。

実際に厚生労働省の調査によると、大学病院ではほかの勤務先と比較して週60時間以上の勤務の割合が高くなっています。

また、診療時間に加えて、研究活動や学生指導などに時間を割く必要があり、診療外業務が長時間に及ぶことも特徴です。場合によっては書類作成や患者搬送など、本来は他職種が担う業務を担当するケースも見られます。

参考：厚生労働省｜医師の勤務実態について

総合病院｜患者数が多く体力勝負である

一般的な総合病院は、地域医療の中核的存在として多くの患者を受け入れています。外来・入院ともに患者数が多く、診療の回転も速いため、体力的な負担を感じやすい環境です。

大学病院ほど研究や教育の負担は大きくないものの、日々の診療業務の忙しさが負担に感じやすいといえます。医師一人あたりの担当患者数も多く、体力とスピードが必要とされることが特徴です。

クリニック｜労働条件や業務内容が多岐に渡る

クリニックは、外来診療が中心のため夜勤がない場合も多く、比較的規則的な働き方が可能なケースが多い傾向です。院長の裁量によっては、勤務時間や休日の取り方が柔軟に調整できることも多いでしょう。

ただし、大学病院や総合病院と比べてスタッフの人数が限られるため、診療以外の業務を兼任するケースもあります。受付対応や事務作業、経営に関わる業務など、役割が広がりやすい環境です。

また、職場環境はクリニックごとの方針に大きく左右されるため、勤務先によって働きやすさに差が出やすいことも特徴です。

 

医師の仕事がきついと感じやすい人の特徴

誰もが同じく「医師はきつい」と感じるわけではありません。働き方や価値観によって、負担の感じ方は異なります。

ここでは、現在の働き方に負担を感じやすい医師の特徴を整理します。

• 精神的なプレッシャーを強く感じやすい医師
• 患者対応や職場でのコミュニケーションに負担を感じる医師

これらに当てはまる場合でも、働き方を見直す余地はあります。勤務先や診療科、業務内容を調整することで、負担を軽減できる可能性もあります。それぞれ見ていきましょう。

精神的なプレッシャーを強く感じやすい医師

医療現場では、患者の健康や命に直結する判断を求められる場面が多く、業務を行う際には常に緊張感が伴います。

例えば、緊急手術や急変対応などでは短時間で正確な判断を下さなければならず、その結果が患者の予後に影響することもあります。このような責任の重さに対して強い不安やプレッシャーを感じやすい人は、精神的な負担が大きくなりがちです。

さらに、患者やその家族への説明など、時には厳しい現実を伝えなければならない場面もあり、感情面でのストレスも少なくありません。気持ちの切り替えが苦手な人ほど、負担を引きずりやすいでしょう。

患者対応や職場でのコミュニケーションに負担を感じる医師

医師は患者の話を丁寧に聞き取り、症状や不安を理解したうえで適切な説明を行う対人スキルが求められます。

医療はチームで行うものであるため、看護師やほかの医師、スタッフとの連携も欠かせません。情報共有や意思疎通がうまくいかないと、診療の質にも影響が出てしまうため、日常的に円滑なコミュニケーションが必要とされます。

人と接することに苦手意識がある場合、こうした対人関係の積み重ねがストレスとなり、「きつい」と感じてしまうことがあるでしょう。

 

医師が「きつい」と感じたときの対処法3選

医師の仕事に負担を感じた場合でも、働き方や環境を見直すことで改善できる可能性があります。ここでは、代表的な対処法を3つご紹介します。

1. 働き方を見直す
2. 勤務先を変える
3. 転科する

長く安定して医師を続けるためには、専門性、個々の性格、ライフスタイルに合わせて、適宜調整していくことが大切です。

1. 働き方を見直す

勤務条件を見直すことで、負担を軽減できる可能性があります。当直回数の調整や勤務時間の短縮、業務量の分担などについて、職場へ相談してみましょう。

「当直の回数を減らしてもらう」「当直明けの勤務を免除してもらう」あるいは「当直手当の見直しを依頼する」など、交渉の余地があるケースもあります。また、事務作業や一部の業務を他職種に分担することで、診療に集中しやすい環境を整えられるかもしれません。

医療現場では人手不足が課題となっているため、すべての要望が通るとは限りませんが、無理のない範囲で継続できる働き方を模索することが大切です。

2. 勤務先を変える

勤務先によって労働環境は大きく異なるため、自分に合った職場へ移ることで働きやすくなる可能性もあります。職場に対して「働きにくい」と感じている場合は、環境を変えることも検討してみましょう。

例えば、大学病院から夜勤の少ないクリニックへ勤め先を変えることで、規則的な生活を送れるようになるケースもあります。また、常勤医から非常勤へ切り替えたり、複数の医療機関で働くことで収入と自由度のバランスを取ったりすることも可能です。

さらに、経験や専門性を活かして開業する、フリーランスとして健診やスポット勤務を中心に働くといった選択肢もあります。キャリアの幅を広げることで、自分のライフスタイルや価値観に合った働き方を実現しやすくなります。

3. 転科する

診療科によっても業務負担や働き方は大きく異なるため、転科を検討することも対処法の一つです。救急医療や外科系のように、緊急対応が多く長時間労働になりやすい分野もあれば、比較的安定的な勤務が可能な分野もあります。

例えば、放射線科や眼科、皮膚科などは、夜間対応や緊急手術が少ない傾向にあります。もちろん診療科ごとに求められるスキルや適性は異なりますが、これまでの経験を活かしつつ負担の少ない領域へシフトできる可能性もあります。

現在の診療科にこだわりすぎず、中長期的な視点でキャリアの方向性を見直すことが、ストレスの軽減につながるでしょう。

 

それでも医師を選ぶメリット

医師の仕事は負担が大きい側面もありますが、それ以上に魅力を感じて選ばれている職業でもあります。収入面や社会的評価、仕事のやりがいなど、ほかの職業にはない価値がある点も見逃せません。

ここでは、医師として働くことを選ぶメリットをご紹介します。

• 高収入が期待できる
• 社会的地位を確立できる
• やりがいを感じられる

転職や勤務先の変更によって「きつさ」を減らしつつ、医師としての価値を最大化することは十分可能です。

高収入が期待できる

医師は専門性の高い職業であり、経験やスキルに応じて高収入が期待できます。

研修医など初期の段階では収入に不満を感じる場面もありますが、キャリアを重ねることで安定した収入を確保しやすくなります。勤務医として働く場合でも、役職や専門分野によって収入が上がる可能性もあります。

また、医師免許を持っていれば働き口に困りにくく、地域や働き方を選びながら収入を得られることも魅力の一つです。

社会的地位を確立できる

医師は、社会的信用が高い職業として広く認識されています。専門職としての知識や技術を持つことから、安定したキャリアも築きやすいでしょう。

長期的に見ても需要が高く、景気に左右されにくいことも安心材料です。社会で必要とされる存在であり続けられることは、医師として働くことの大きな価値といえます。

やりがいを感じられる

医師は患者の命や健康に直接関わる仕事であるため、強いやりがいを感じられる職業です。治療によって患者の症状が改善したときや、ご家族から感謝の言葉をもらったときには、大きな達成感を得られるでしょう。

社会貢献度の高い仕事であり、人の役に立っている実感を持ちながら働けることは、医師ならではの魅力といえます。

 

医師の仕事が「きつい」と感じたら働き方を見直そう

医師は責任の重さや長時間労働などから、きついと感じやすい職業です。ただし、負担の大きさは勤務先や診療科、働き方によって大きく変わります。現状に違和感を抱いたまま働き続けると、心身の不調やキャリアへの影響が生じる可能性もあります。

働き方を見直す、勤務先を変える、診療科を変更するといった行動により、負担を軽減できるケースは少なくありません。医師は専門性が高く、キャリアの選択肢も広い職業です。無理を続けるのではなく、自分に合った環境を選び直すことが大切です。

もし現在の働き方に悩んでいる場合は、転職やキャリア相談を通じて新たな選択肢を検討することも一つの方法です。医師専門の転職支援サービスを活用すると、勤務条件やライフスタイルに合った職場を見つけやすくなります。

MEC Stationは、病院選びからキャリア形成までをサポートする、オーダーメイド型の医師転職支援サービスです。ただ単に既存の求人を紹介するのではなく、じっくりとお話を伺ったうえで、スキルや希望に合わせて病院側と条件交渉・調整を行います。

「きつい」と感じたタイミングは、働き方を見直すきっかけでもあります。自分にとって無理のない環境を整え、医師として長く続けられるキャリアを築いていきましょう。